Ο αγαπημένος μου αθλητής, ο καταπληκτικός σύζυγός μου Misha, πρώην πενταθλητής, είναι τώρα βυθισμένος στον εκπληκτικό κόσμο του τριάθλου. Αυτός είναι ένας από τους πρώτους πραγματικούς αγώνες τριάθλου όπου συμμετείχε η Misha, η πόλη του Σότσι, Νοέμβριος 2020. Δυνατές αντίπαλοι, μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων, ένας εξαιρετικός χώρος, η πιο εξαιρετική διοργάνωση στο σωστό επίπεδο . Το χάρηκαν και οι αθλητές και οι φίλαθλοι.

Ο χρόνος κύλησε πολύ γρήγορα, αλλά ο Misha κατάλαβε πολλά για τον εαυτό του και η προετοιμασία για το μελλοντικό «IRON MAN» (ο καλύτερος διαγωνισμός τριάθλου με παγκόσμια μάρκα) συνεχίζεται τώρα σε διαφορετικό επίπεδο και με πλήρη κατανόηση των αποχρώσεων.

Για πληροφορίες σχετικά με το τρίαθλο:

Οι αθλητές κολυμπούν σε ανοιχτά νερά (πέρα από τη θάλασσα, κόλπο, στενό…) ή στην πισίνα όταν η απόσταση είναι μικρή, όπως αυτή τη φορά, μετά πηδούν έξω από τη δεξαμενή όπως είναι, απλά φορούν αθλητικά παπούτσια και κράνος ποδηλάτου, ανεβείτε στο ποδήλατο και περάστε την προβλεπόμενη απόσταση, μετά βάλτε το ποδήλατο και τρέξτε για μια συγκεκριμένη απόσταση. Και όλα αυτά χωρίς σταματημό .

Αυτή τη φορά:

Ιστιοπλοΐα 300 μέτρα

Ποδήλατο 10 χλμ

Τρέξιμο 2 χλμ

Το αποτέλεσμα του Misha είναι 36 λεπτά για αυτό. Το αποτέλεσμα δεν είναι το πιο δυνατό, αλλά είμαι τρελά περήφανος γι’ αυτό. Όλα είναι θέμα τεχνικής και χρόνου, τα πιο δυνατά μας αποτελέσματα έρχονται ακόμα !

Όσο περισσότερο παρακολουθώ τις προπονήσεις και τις επιτυχίες του Μιχαήλ μου, τόσο περισσότερο βλέπω πόσο αυτό το άθλημα τον κάνει όχι μόνο πιο δυνατό και πιο ανθεκτικό, αλλά και σίγουρα πιο υγιές και χαρούμενο. Καταλαβαίνει κανείς ότι ορισμένα αθλήματα δεν έχουν κανένα απολύτως ηλικιακό περιορισμό. Αντίθετα, υπάρχει ένα κίνητρο να ασχοληθείς με τον αθλητισμό ανά πάσα στιγμή και σε οποιαδήποτε ηλικία.

ΥΓ Λοιπόν, πώς κολυμπάει, είναι απλά ένας χορός…

Πολλά ακόμα ενδιαφέροντα πράγματα στο Ζεν μας:

Προπόνηση και φυσική κατάσταση στην καθημερινή ζωή

Το πρώτο άθλημα για αγόρι

ευγενές άθλημα